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每日档案:2016年1月22日

重新定义健康:尊重您的精神

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2014年,我发起了“重新定义健康”的概念–真正的内部健康和福祉来自一个更深层次的观念,而不仅仅是运动和积极参与。希望实现自己的健康目标,这是我的个人使命,’ve决定将博客的一部分专门用于帖子,潜望镜会议和研讨会,所有这些都聚焦于我认为构成健康状态的5个支柱:食物,活动,自爱,美丽和时尚。