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分类:健康

征服El Yunque– Fat, Fit & Fearless

嗨,女士们! 上周,我抽出时间去探望家人,并再次与旧的自我重新建立联系。你看,问题在于自从我'我已经恶心了…

保持无麸质,不含乳制品和玉米的现场银河网站方式

上周,我与您分享了被诊断为未分化结缔组织疾病的个人经历。 您的爱与鼓励一直是我不可思议的支持系统,我很高兴…

不听我的身体怎么毁了我

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昨晚在Facebook Live上,我带您深入了解了我的现场银河网站,我最近的健康问题以及一些自我保健技巧和建议。对于错过的人,下面是录制的广播。 

寻找你的声音

几个月前,我看到了我必须重造的全脸红。女性化,坚强而简单 优雅的这种颜色在我的心中占有特殊的地位。再加上像冬天…

新年,新你?

我不’我不认识你,但是每年一月我都会收到一些健身房,健身公司,私人教练,健身世界上几乎所有人的电子邮件,试图说服我今年…