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我重新定义的健康故事– Kristen O’Neil (Full Post)

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关于#iam重新定义健康

 

 

瘦=健康

社会上的误解是瘦=健康。现实情况是,今天,我们的思想和精神不断被健康,美丽和力量的概念所误导。以至于 53%的13岁女孩和78%的17岁女孩对自己的容貌不满意 (卡梅伦·罗素,TED演讲) 和10岁女孩的发病率–14次谋生的尝试增加了200%(CDC报告2016年4月).   

节食

作为一个社会,我们正在采取一种应对方式, in-and-out of diets, dealing with 萧条, and aligning self-care, such as exercise, with punishment.  正常节食者中有35%的人开始进行病理性节食,其中20%到25%的人患有部分或完全综合征的进食障碍 (1).

尺寸遮蔽

大小羞辱,根据某人的体重或进食行为批评和骚扰某人的行为 已经成为我们社会的常态。 它通常被认为是激励人们的一种方式,但是研究表明它具有相反的效果。 An 卫生促进中心的分析 指出,认为自己超重的高中生比同班同学更容易患上 depression or to attempt suicide. (2)

什么是重新定义健康

重新定义健康,专注于健康,美丽,时尚和自爱如何增强您的内在核心,并帮助您建立更健康的自己。

接下来的活动:

2017重新定义健康会议– 2017年三月, NYC

过去的事:

重新定义健康的决赛

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1. Shisslak,C.M.,Crago,M.,&埃斯蒂斯,L.S. (1995)。饮食干扰频谱。国际饮食失调杂志,18(3):209-219。
2. //www.psychologytoday.com/blog/wiring-the-mind/201501/whats-wrong-fat-shaming